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RIZAP(ライザップ)監修の暗闇フィットネススタジオ、EXPA(エクスパ)の心斎橋店の口コミや評判の情報をお探しですね?
EXPA心斎橋店は、御堂筋線「心斎橋」駅から徒歩3分の所に位置しており、非常に通いやすい暗闇フィットネスです。
何と言っても、あのダイエットプライベートジムとして有名なRIZAPのメソッドをそのまま持ってきたグループレッスンの暗闇フィットネスなので、ダイエット効果が高く期待できます。
しかし、ネット上の口コミや評判を見てみると、結構ヤバめです!
何がヤバいかって?
結構キツいみたいです!筋肉痛は当たり前!
せっかく入会しても、レッスンについていけないと、入会が仇になってしまいますよね…。
こちらでは、EXPA心斎橋店の口コミや評判についてまとめていますので、体験予約の前にぜひご一読ください。
EXPA(エクスパ)心斎橋店のヤバい口コミ
ライザップの暗闇フィットネス「EXPA心斎橋店」は、高いダイエット効果が期待できるけどキツイ!と評判です。
「筋肉痛は当たり前」「体験は数分で帰ろう」こんな意見も多いんです。
私が行ったのは「EXPA」という暗闇で音楽に合わせて(既視感)筋トレするジムで、ほんとキツかったです。。😇音楽を楽しむ余裕は全然ないし、開始数分で帰りたくなりました😇
ありがとうございますー!今日は必要以上に動かないようにしようと思います。。笑— 黒蜜🌧️きなこ (@kinako_bicycle) August 27, 2019
お疲れ様でした!BM04まだ未経験です…
相当きついんですね…EXPA恐るべし😨
明日BM03を体験してきます…(ビクビク— m_____h (@maiko23836003) August 25, 2019
もうexpaやめる
— ゆっけろん (@yukkeron) October 23, 2019
なんで、こういった感想が出てくるかというと、EXPAのエクササイズは筋トレ系が多いからなんですね。
ダイエットにも色々あると思うんですよ。ウォーキングやランニング等の有酸素系運動と、筋トレ系の無酸素運動。
EXPAは、後者のウェイトが非常に高いです!(有酸素系の動きもあります)
私もEXPAの体験を受けに行きましたが、筋トレ系はマジでキツかったです。
EXPA(エクスパ)体験レビュー!実感したレッスン効果と口コミ・評判筋トレが苦手な方は、ちょっと苦戦するかもしれないですね…。
でも、RIZAPのCM、ほとんどの方は見たことがあると思いますが、みんなムキムキになっていきますよね?
お腹なんて綺麗に6つに割れていたり。
つまり、EXPAはRIZAP同様、美しく痩せることを目的にした暗闇フィットネスなんです。
だから、筋トレ系のエクササイズが多いんですね。
EXPA(エクスパ)心斎橋店は良い口コミの方が多い
EXPA心斎橋店のネット上の口コミは、ヤバいやつもありますが、実は良い口コミの方が多いです。
EXPAっていうライザップ監修のフィットネスジムが心斎橋にオープンするらしいねんけど、場所が私が通ってるオアシスの向かい!!いや、めっちゃけんか売ってるやん。マジでなんなん?見学だけ行って視察してこよかな(笑)
— なつみ (@natsunomirai) June 24, 2019
2019.10.25
体重:55.8kg(+0.1kg)
体脂肪:30.2🌟目標まで-3.8kg🌟
雨すごいのにロングスカートはいてしまった!
今日はEXPAお休みだから宅トレ頑張る💪今日のタスク
・階段使う
・トイレいくたびに逆腹筋とスクワット10回
・夜晴れたら二駅分歩く
・宅トレいろんな種類やる— m_____h (@maiko23836003) October 24, 2019
エクスパすごい、ほんとにすごい!
理想のウエストに近づいてきたーーーー!!!\(^o^)/
楽しくできるから最高🙌🏻
(なんだかサクラみたいなツイート)
(写真は載せない)#エクスパ— まゆこ (@MWAMayu) October 16, 2019
EXPAは上述の通り、「美しく痩せる」ための暗闇フィットネス。
EXPA心斎橋店でも、美BODYを手に入れたい方がたくさんエクササイズに励んでいます。
エクササイズがキツい!ヤバい!というのは、割と共通した認識かと思います。
ですが、そのキツいのを乗り越えて、絶対ダイエットを成功させる!という強い思いを持った方が多い印象です。
- ダイエットに何回取り組んでも失敗続きだった
- 今年こそはダイエットを成功させる
- 夏に水着を着たいから、体を絞りたい
こういった方は、EXPA心斎橋店は非常に向いていると思います。
反対に
- 何となくダイエットやってみようかな?と思ってる
- できるなら楽して痩せたい
- 筋トレは絶対無理
こういった方は、EXPA心斎橋店には向かないかなと思います。
EXPA(エクスパ)心斎橋店の店舗情報
店名 | EXPA(エクスパ)心斎橋店 |
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住所 | 大阪市中央区東心斎橋1-19-11 ウナギダニスクエア4・5階 |
種類 | ボディメイクプログラム、フレックスプログラム、ツイストプログラム、ビューティープログラム |
入会金 | 10,000円 |
フルタイム会員 | 15,555円 |
デイタイム会員 | 12,222円 |
ボディメンテナンス会員 | 10,000円 |
体験 | 手ぶら体験455円(ワンコイン) |
男性 | 入会不可 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 毎週金曜 |
電話番号 | 0120-790-459 |
体験・無料カウンセリング予約 | https://expa-official.jp/ |
■アクセス:御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」南9階段徒歩3分
- 初回体験レッスン0円!
- 入会で、入会金11,000円が0円に!
- 3か月間の月会費が9,900円に!