powerd by フィットネスウォッチャー
ご訪問者様は、高田馬場で暗闇フィットネスをお探しですね？
高田馬場は、JR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線が乗り入れる駅であり、近くには早稲田大学があることから、多くの方が利用する駅であり、そのため、駅前で暗闇フィットネスをしたいという需要も高まっています。
暗闇フィットネスは、薄暗がりの中で周囲が見えない状態で爆音をかけてトレーニングを行うため、エクササイズに集中できて高い運動効果が期待できると全国的に注目を集めています。
では、高田馬場で暗闇フィットネスをしたい場合、どういった選択肢があるのでしょうか？
こちらでは高田馬場のおすすめ暗闇フィットネスについてまとめています。
高田馬場で暗闇フィットネス選びに失敗しないポイント3つ
ポイント1. 高田馬場にある暗闇フィットネスを出来るだけ多く探す
高田馬場で暗闇フィットネスをお探しの場合は、まずどんな選択肢があるか出来るだけ多く探しましょう。
高田馬場駅周辺には、そんなに多くの暗闇フィットネスはまだ誕生していません。
Googleマップを活用したり、詳しい方に聞いたりして、選択肢を出来るだけ多くリストアップしましょう。
探す際には、なるべく専門スタジオの方が良いでしょう。
専門スタジオは、インストラクターも専門的ですし、設備も本格的、また、単純にレッスン数も多いので、通いやすいです。
専門スタジオがない場合は、スポーツクラブやヨガスタジオでの単発の暗闇エクササイズを狙うのも一つの選択肢です。
ポイント2. 高田馬場の暗闇フィットネスの種類に注目
高田馬場で暗闇フィットネスをお探しの場合は、エクササイズの種類に注目しましょう。
暗闇フィットネスは多くの種類が誕生しており、ボディメイク系、ボクシング系、トランポリン、エアロバイクなど、どれも個性的です。
高い運動効果が期待できるという点ではどこも共通していますが、ご自身が続けられそうだと思うエクササイズを選ぶのが良いでしょう。
何事も続けられるかどうかが大切なポイントになってきます。
ポイント3. 体験レッスンを受けて入会を判断
高田馬場で暗闇フィットネスに通いたい場合は、最後はなるべく体験レッスンを受けておいた方が良いです。
体験レッスンは、高田馬場の暗闇フィットネスでも取り入れられているところがあります。
体験レッスンを受けることで「イメージと違った」「しんどすぎてついていけない」と言った入会の失敗を防ぐことができます。
体験レッスンを受けることで、設備やインストラクターの導きなどにも直に触れることができますので、こちらも入会が判断材料になるでしょう。
高田馬場の暗闇フィットネスおすすめ2選！
EXPA(エクスパ)高田馬場店 暗闇ボディメイクトレーニング
| 店名 | EXPA（エクスパ）高田馬場店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場Kaleido（旧テオリア高田馬場）3F |
| 種類 | ボディメイクプログラム、フレックスプログラム、ツイストプログラム、ビューティープログラム |
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| フルタイム会員 | 17,110円(税込) |
| デイタイム会員 | 13,444円(税込) |
| 体験 | 手ぶら体験500円（税込・ワンコイン） |
| 男性 | 入会不可 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | 0120-790-459 |
| 体験・無料カウンセリング予約 | https://expa-official.jp/ |
■アクセス：JR「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分、西武新宿線・東西線「高田馬場駅」早稲田口徒歩3分
高田馬場で暗闇フィットネスに通いたいと情報をお探しなら、EXPA（エクスパ）高田馬場店が一番おすすめになります。EXPA高田馬場店は、高田馬場駅早稲田口から徒歩2分の所にあります。
EXPA高田馬場店は、かの有名なRIZAP（ライザップ）が運営する暗闇フィットネスになります。
筋トレメインのややきつめのボディメイクを、暗闇の非日常空間で行うことで、他人の顔が見えないので集中してエクササイズでき、そのため、高いダイエット効果が期待できます。
インストラクターもプロフェッショナルで、参加者のモチベーションを高めてくれますし、設備も本格的。
また、ライザップの食事カウンセリングも月一回無料で受けられますので、本気でダイエットをしたい！という方に適しています。
EXPA高田馬場店の口コミ・評判ピックアップ！
EXPA(元VIVANA)にかよって三ヶ月前経ちますが、レッスンの先生みんなイイ人で最高。池袋と高田馬場と銀座でバラバラになって寂しいけど、みんなレッスン特徴あって楽しい。
shioriコーチは曲のタイミングで「ブンバッ！」という謎のかけ声入るのわりと楽しみ。
ブンバッ！は無意識で発してるのも◎ pic.twitter.com/ER43oKYnQx
— 百村モモ@Pouch (@momomuradesuyo) August 2, 2018
#expa
全店舗行けるようになったので、昨日は高田馬場店に、喋る🦍のBB02😂
プランクで「久しぶりに手加減なしで押しました‼️Nice体幹👍」と、言われる🤣— どあられ♪ (@alapaolon) October 3, 2019
- 初回体験レッスン0円！
- 入会で、入会金11,000円が0円に！
- 3か月間の月会費が9,900円に！
■公式サイト⇒EXPA公式サイト
EXPA（エクスパ）体験レビュー！実感したレッスン効果と口コミ・評判
PLAYGROUND高田馬場 暗闇ボディメイク
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場2-16-2 土屋ビル2F |
|---|---|
| 種類 | 暗闇ボディメイク |
| 初期費用 | 10,500円（入会金＋会員証発行料） |
| 通い放題料金 | 18,800円 |
| 月4回料金 | 12,800円 |
| 体験料金 | 3,000円（事前クレジット決済） 3,500円（当日現金払い） |
| 男性 | 入会可 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 営業時間 | 月～木 6:30-23:00 土日祝 8:30-18:30 |
| 電話番号 | 03-6233-9472 |
| 体験予約 | WEB上から可能 |
■アクセス：JR山手線・西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口より徒歩3分、東京メトロ東西線「高田馬場駅」A1出口から徒歩1分
高田馬場で暗闇フィットネスに励みたいとお考えなら、PLAYGROUND高田馬場も選択肢です。PLAYGROUND高田馬場は、高田馬場駅から徒歩1分の所にあります。
PLAYGROUND高田馬場は、ホットヨガのLAVAを運営するベンチャーバンクが運営する暗闇フィットネス。
「遊び場」をコンセプトとした暗闇フィットネスで、ニューヨーク・ブルックリン発のアミューズメント型フィットネスをうたっています。
普通のボディメイクエクサイズだけでなく、トランポリン、サーキットなど、多彩なエクササイズを展開。
ややきつめのエクササイズにはなりますが、音楽の中で行うことで、楽しんでトレーニングに励める場所というイメージです。
PLAYGROUND高田馬場の口コミ・評判ピックアップ！
今日は暗闇リレー！
playground高田馬場にてサーキット1
orangetheory麻布十番にてワークアウト
playground銀座にてブートキャンプ1
（体力あったらコアもいく）#playground #orangetheory— Toru (@Toru_k18) October 13, 2019
45分のワークアウトがあっという間に過ぎる仕掛けが散りばめられています。グループレッスンだけど暗闇でなので自分だけに集中できて、あがる音楽や照明も楽しめる。ケトルベルの重さや回数などの負荷も自分でコントロールできるのがいいところ。通って4ヶ月目、体幹が強くなり、かなり引き締まってきた気がします。今のうちから動ける体を作っとかないと、これからも続けます。
引用：googlemap口コミ
■公式サイト⇒https://l-playground.jp/
まとめ
まとめます。
高田馬場の暗闇フィットネスには
- EXPA(エクスパ)高田馬場店 暗闇ボディメイクトレーニング
- PLAYGROUND高田馬場 暗闇ボディメイク
こういう選択肢がありました。
まだまだ高田馬場には、多くの暗闇フィットネスが誕生していませんが、この中によさそうなものがあったら、体験から受けに行ってみてはいかがでしょうか。
もし迷った場合は、私はEXPA高田馬場店をおすすめします。
EXPA高田馬場店は、ライザップが運営する暗闇フィットネスであるだけに、設備もインストラクターもクオリティが非常に高く、楽しんでダイエット・ボディメイクが出来ます。
