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東京都内でどのマシンピラティスに通えばよいのか、情報が少なすぎませんか？
東京都内のどのエリアにどんなスタジオがあるのかといった立地情報や、通い放題や週一回プラン、マットピラティスとの併のプランなどの料金情報、体験レッスンなどの予約情報がもう少しまとまっているWEBサイトがあれば、どのスタジオに通えばいいのかわかりやすいですよね？
というわけでこちらでは、実際にマシンピラティスレッスンを習った経験がある筆者が、東京でおすすめのマシンピラティススタジオについてまとめました。
ボディメイクや肩こり・腰痛などの不調改善など、どういった効果が期待できるかもなるべく記載するようにしていますので、東京都内のマシンピラティススタジオ選びの参考にしていただければと思います。
東京のマシンピラティス選びで失敗しない3つのポイント
ポイント1. 東京都内のマシンピラティスレッスンをチェック
東京都内でマシンピラティスのレッスンを受けたいと情報をお探しなら、まずは東京都内のエリアのどこにどんなマシンピラティスのレッスンがあるのかチェックするところから始めましょう。
ネットで検索したり、雑誌やネット広告を探したり、詳しい知人に聞いたりすることで、ピックアップ出来ます。
探し出せたら、レッスン形態を見ておきましょう。
マシンピラティスをグループレッスンで行う所や、プライベートレッスンのみの所、マットピラティスやヨガと併用しているところなど様々。
レッスン形態によって料金がだいぶん変わってきますので、予算を見ながらご自身にあったスタジオとプランを見つけましょう。
ポイント2. なるべく大手のマシンピラティス専門スタジオを選ぶ
東京都内でマシンピラティスレッスンを受けに行きたいとお考えの場合は、なるべく大手のマシンピラティス専門スタジオを選ぶようにしましょう。
大手のマシンピラティス専門スタジオとは、全国に何十店舗も構えるマシンピラティスに特化したスタジオ。
お手専門スタジオの方が、リフォーマーやキャデラックなどのピラティス器具を、より質の高いものをよりたくさん取り揃えている傾向にあります。
レッスン内容も現在の会員さんの声を聴いて洗練されている可能性が高いので、ボディメイクにしろ体の不調改善にしろ、より高い効果が期待できる傾向にあります。
ポイント3. 体験レッスンを受けてから入会するか決定する
東京都内でマシンピラティスのレッスンを受けたいと情報をお探しなら、最後は体験レッスンを受けて入会するかどうか決定しましょう。
体験レッスンは、大手のマシンピラティス専門スタジオならどこでも取り入れられている制度になっています。
体験レッスンを受けることで、エクササイズがしんどくてついていけない、インストラクターの教えが合わないなど、入会しない方がよかった！と入会後の後悔を未然に防ぐことができます。
体験レッスンを受けることで、入会金や月会費が割引になるケースもありますので、必ず受けておくようにしましょう。
最新版！東京都内のおすすめマシンピラティス10選
the SILK（ザ・シルク）
東京都内のマシンピラティスならthe SILKがおすすめ！都内複数店舗のマシンピラティス専門スタジオ！
| 店舗 | 赤坂見附・八王子・自由が丘・東京八重洲・立川・渋谷・蒲田・広尾・二子玉川・吉祥寺・銀座・銀座一丁目・新宿・中目黒・上野 |
|---|---|
| レッスン形態 | グループレッスン・プライベートレッスン |
| 初期費用 | 11,000円（入会金＋事務手数料） |
| 通い放題料金（グループ） | 20,680円 |
| 月4回料金（グループ） | 15,070円 |
| 月4回料金（プライベート） | 36,960円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 男女 | 女性専用 |
東京都内でマシンピラティスのスタジオをお探しの場合は、the SILK(ザ・シルク)がおすすめです。the SILKは東京都内に15店舗以上もある女性専用の超人気マシンピラティス専門スタジオです。the SILKの特徴は「いつからでもカラダは変えられる」をコンセプトに、マシンピラティスで体幹強化やインナーマッスルの強化をすることで、習慣化した体の使い方を修正し、体の内部から美しくなるようなエクササイズを行っています。姿勢改善やボディメイクだけでなく、むくみや肩こりなどの不調改善にも効果が期待できます。グループレッスンとプライベートレッスンの両方を行っています。
zen place pilates（ゼンプレイス・ピラティス）
東京のマシンピラティスならzen place pilates（ゼンプレイス・ピラティス）もおすすめ！全国に100店舗以上の男女共用ピラティススタジオでマシンピラティス中心店も2店舗！
| 店舗 | 新宿南口・銀座・日本橋・門前仲町・神保町・神楽坂・池袋・高田馬場・駒込・千駄木・北千住・東陽町・西葛西・五反田・学芸大学・自由が丘・武蔵小山・戸越・阿佐ヶ谷・高円寺・荻窪・西荻窪・吉祥寺・浜田山・下高井戸・経堂・成城学園前・調布・立川・国立・国分寺・府中 |
|---|---|
| レッスン形態 | グループレッスン・プライベートレッスン |
| 初期費用 | 22,000円～33,000円(グレードにより異なる) |
| 月8回料金 | 25,300円 |
| 月4回料金 | 15,400円 |
| 体験料金 | 5,000円 |
| 男女 | 男女共用 |
東京都内でマシンピラティスを習いたいとお考えなら、zen place pilates（ゼンプレイス・ピラティス）もおすすめになります。zen place pilatesは全店男性入会OKの男女共用スタジオ。ヨガスタジオも入れると全国に100店舗以上あり、マシンピラティス中心に展開するスタジオは、自由が丘と下北沢にあります。zen place pilatesは本格的なピラティス専門スタジオ。マットのグループレッスン、プライベートレッスンを受けることが出き、プライベートならマシンピラティスやプロップスを使用したピラティスエクササイズも受講可能です。何より店舗が多いので、ご自身で通いたい東京都内のエリアにだいたいスタジオが見つかるようになっています。
zen place pilatesキャンペーン情報！2024年4月末まで！
- マットグループ体験レッスン料金が、3,300円⇒1,000円
- マシングループ体験レッスン料金が、5,500円⇒3,000円
- 体験レッスン後の入会で、入会金・事務手数料がなんと0円。
- 体験レッスン後の入会で、翌月会費が10,000円OFF
zen place pilatesのマシンピラティスは評判悪い？口コミと体験レッスンを受けた全感想
ピラティスK（PilatesK）
東京のマシンピラティスならピラティスKがおすすめ！都内に10店舗ある女性専用のマシンピラティス専門スタジオ！
| 店舗 | 銀座・新宿・渋谷・池袋・錦糸町・吉祥寺・立川・大森・八王子・町田・国分寺 |
|---|---|
| レッスン形態 | グループレッスン |
| 初期費用 | 13,530円（入会金＋事務手数料＋施設利用料） |
| 通い放題料金 | 16,170円 |
| 月4回料金 | 13,420円 |
| 体験料金 | 0円 |
| 男女 | 女性専用 |
東京都内でマシンピラティスのレッスンをお探しの場合は、ピラティスKもおすすめになります。ピラティスKは東京都内に10店舗、全国には30店舗以上構える大手のマシンピラティス専門スタジオです。ピラティスKはホットヨガのロイブ（Loive）系列のピラティススタジオ。リハビリの生まれのベーシックなマシンピラティスレッスンで、ボディラインの崩れを修正し、美しい身体を手に入れる効果が期待できます。また、柔軟性アップやインナーマッスルの強化で、アスリートの方や体の不調を根本から改善したい方にもおすすめになります。
BDC PILATES
ピラティス体験ならBDC PILATESも選択肢！表参道・吉祥寺・恵比寿にあるリフォーマーピラティス専門スタジオ！
| 店舗 | 表参道・吉祥寺・恵比寿・銀座・二子玉川・池袋 |
|---|---|
| レッスン形態 | 少人数制グループレッスン |
| 初期費用 | 13,200円(入会金＋事務手数料) |
| 月3回グループレッスン料金 | 11,500円～ |
| 月1回プライベートレッスン料金 | 9,900円～ |
| グループ体験料金 | 3,500円～ |
| プライベート体験料金 | 9,900円～ |
| 男性 | 男性入会可 |
東京都内でマシンピラティスを習いたいとお考えの場合は、BDCピラティスもおすすめです。BDCピラティスは、表参道・吉祥寺・恵比寿と東京都内に3店舗あるマシンピラティス専門スタジオになります。BDCピラティスのレッスンは、少人数制のグループレッスン。初心者には扱いが難しいピラティス器具を、インストラクターの方が少人数制で丁寧に教えてくれるため、エクササイズの習得が早く、より早く求める効果に辿り着ける可能性が高いです。システム的にも目の行き届いた指導をするためカルテシステムを導入し、会員一人一人の体と向き合ってくれます。
BDC PILATESのマシンピラティスは効果ない？口コミ・評判まとめ
ララピラティス（LALA PILATES）
東京都内のマシンピラティスならララピラティスもおすすめ！ホットヨガのララアーシャが運営するマシンピラティススタジオ！
| 店舗 | 自由が丘・吉祥寺・学芸大学・池袋 |
|---|---|
| レッスン形態 | グループレッスン・プライベートレッスン |
| 初期費用 | 15,500円(入会金＋事務手数料) |
| 月4回料金 | 12,980円 |
| 月4回グループ＋プライベート1回 | 20,130円 |
| 体験料金 | 1,500円 |
| 男女 | 原則女性専用（メンズピラティスあり） |
東京都内でマシンピラティスのレッスンを受けたいと情報をお探しなら、ララピラティス（LALA PILATES）も選択肢になります。ララピラティスは、東京都内に4店舗あります。ララピラティスは、ホットヨガのララアーシャが運営するマシンピラティススタジオ。リフォーマーを使ったベーシックなレッスンを展開。姿勢改善、体幹強化、柔軟性アップ、ボディメイク、シェイプアップなど、多くの効果が期待できます。
ララピラティス(LALA PILATES)の口コミ・評判をまとめました
ウィークル(WECLE)
東京都内でマシンピラティスを習うならウィークル(WECLE)もおすすめ！予約不要、1レッスン30分、サーキット形式のマシンピラティスのセミプライベートレッスンｎ！
| 店舗 | 武蔵小山・阿佐ヶ谷・大山・三軒茶屋 |
|---|---|
| レッスン形態 | セミプライベートレッスン |
| 初期費用 | 16,500円（入会金＋事務手数料） |
| 通い放題料金 | 12,980円～ |
| 月4回料金 | 9,680円～ |
| 体験料金 | 0円 |
| 男女 | 男女共用 |
東京都内でマシンピラティスを習いたい場合は、ウィークル(WECLE)も選択肢になります。ウィークルは東京都内に4店舗あります。ウィークルはセミプライベートレッスン形式で、気軽に受けられるマシンピラティス。予約不要で、予定が空いた時にふらっと訪れて、サーキット形式のマシンピラティスレッスンを受けられるもの。ストレッチとピラティスを掛け合わせた、よりやりやすいレッスンで、手軽にボディメイクができます。手軽でリーズナブルなスタジオ、というイメージです。
クラブピラティス（CLUB PILATES）
東京都内のマシンピラティスならクラブピラティスも選択肢！世界最大級のマシンピラティス専門スタジオ！
| 店舗 | 浅草吾妻橋・赤羽・千歳船橋・二子玉川・三軒茶屋・成城学園・用賀・旗の台・品川・田町・吉祥寺・代官山・恵比寿・有明・巣鴨・目白・西葛西・仙川・高円寺・神楽坂 |
|---|---|
| レッスン形態 | グループレッスン・プライベートレッスン |
| 体験料金 | キャンペーンで0円 |
| 入会金 | 0円 |
| 月4回料金 | 11,990円 |
| 通い放題 | 36,190円 ※要確認 |
| 男女 | 男女共用 |
東京都内でマシンピラティスのスタジオをお探しの場合は、クラブピラティス（CLUB PILATES）も選択肢の一つになります。クラブピラティスは、世界最大級のマシンピラティス専門スタジオで、東京都内には20店舗あります。クラブピラティスのレッスンも、腹部、背中、骨盤周りの深層筋であるコアに働きかけるエクササイズ。フィットネス系のピラティスとは一線を画し、バランスや柔軟性を養うことで、身体の改善を図ります。アスリートにもおすすめになり、強度が4段階に分かれているため、ご自身にあったレッスンを受けられます。
クラブピラティス(CLUB PILATES)は効果ないって本当？口コミ・評判まとめました
エレメント（ELEMENT）
東京都内のマシンピラティスならエレメントも選択肢！プライベートレッスン（マンツーマン）のみの安い料金でしっかり取り組めるマシンピラティススタジオ！
| 店舗 | 三宿・駒澤大学・三軒茶屋・自由が丘・経堂・神楽坂飯田橋・人形町・笹塚・恵比寿目黒・武蔵小山・池袋・駒込・大塚・北千住・練馬・戸越銀座・巣鴨千石・中野・錦糸町・浅草・阿佐ヶ谷・豊洲・田町 |
|---|---|
| レッスン形態 | プライベートレッスン |
| 初期費用 | 33,000円（入会金） |
| 通い放題料金 | 55,000円 |
| 月4回料金 | 22,000円 |
| 体験料金 | 3,300円 |
| 男女 | 男女共用 |
東京都内でマシンピラティスのスタジオをお探しの場合は、エレメント（ELEMENT）も選択肢です。エレメントは、東京都内に20店舗以上あります。エレメントは、マンツーマンのプライベートレッスン専門のマシンピラティススタジオ。インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰を改善する姿勢改善効果や、骨格の歪み解消、自律神経の安定など、多くの効果が期待できます。グループレッスンのスタジオよりも料金は高めですが、マンツーマンだけにしっかりとそれぞれの目的に向かった指導をしてくれます。
ELEMENTキャンペーン情報！2024年4月末まで！
- 体験レッスン後の入会で、入会金半額キャンペーン実施中！
- 体験レッスン後の入会で、体験料3,300円は0円に
エレメント(ELEMENT)のマシンピラティスは評判悪い？口コミを徹底調査しました
ピラティスミラー（Pilates Mirror）
東京都内のマシンピラティスならピラティスミラーも選択肢！スポーツクラブも手掛けるコナミのマシンピラティススタジオで都内に15店舗以上！
| 店舗 | 下北沢・仙川・永福町・成城学園前・大森・武蔵境・笹塚・阿佐ヶ谷・千歳船橋・三軒茶屋・武蔵小山・大岡山・学芸大学・中目黒・経堂・自由が丘・桜新町・二子玉川・吉祥寺 |
|---|---|
| レッスン形態 | グループレッスン・プライベートレッスン |
| 初期費用 | 11,000円 |
| 月6回料金 | 11,000円 |
| チケット1回料金 | 2,750円 |
| プライベート50分 | 6,600円 |
| 体験料金 | 2,200円 |
| 男女 | 女性専用 |
東京都内でマシンピラティスのレッスンを受けたいとお考えの場合は、ピラティスミラー（Pilates Mirror）も選択肢になります。ピラティスミラーは、東京都内に15店舗もあります。ピラティスミラーは、スポーツクラブも手掛けるコナミの運営するマシンピラティススタジオ。「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、インナーマッスルや背骨に働きかけて姿勢を改善したり、不調を改善したりする効果が期待できます。30分と短いレッスン時間に区切ることで、集中したレッスンで高い効果が期待できるのと、料金も安めに設定されています。
リントスル（Rintosull）
東京都内のマシンピラティスならリントスルも選択肢！ホットヨガスタジオLAVAの会社が運営するマシンピラティス専門スタジオ！
| 店舗 | 新宿西口駅前・高田馬場・恵比寿東口・阿佐ヶ谷・王子・調布・銀座グラッセ・渋谷（LAVAコラボ）・立川北口（LAVAコラボ） |
|---|---|
| レッスン形態 | グループレッスン・プライベートレッスン |
| 初期費用 | 10,000円（入会金＋登録料） |
| 通い放題料金 | 13,800円〜15,800円 |
| 1回券 | 3,300円〜3,700円 |
| 体験料金 | 150円 |
| 男女 | 女性専用 |
東京都内でマシンピラティスのスタジオをお探しの場合は、リントスル（Rintosull）も選択肢です。リントスルは都内には9店舗ある女性専用のマシンピラティススタジオです。リントスルは、ホットヨガのLAVAの会社が運営するマシンピラティススタジオ。「凛とする」からとられたスタジオ名のように、凛とした姿勢やボディスタイルを手に入れるために、マシンピラティスを通して体幹やコアを鍛えることで、体の内部から美しい体づくりを行っていきます。原則女性専用ですが、LAVAコラボで男女共用のホットヨガスタジオの場合は、男性も受講可能。料金はリーズナブルです。
リントスル(Rintosull)マシンピラティスの口コミ・評判をまとめました
まとめ
まとめます。
東京都内のマシンピラティスは
- the SILK（ザ・シルク）
- zen place pilates（ゼンプレイス・ピラティス）
- ピラティスK（PilatesK）
- BDC PILATES
- ララピラティス（LALA PILATES）
- WECLE
- クラブピラティス（CLUB PILATES）
- エレメント（ELEMENT）
- ピラティスミラー（Pilates Mirror）
- リントスル
という選択肢がありました。
それぞれ特徴や、体験で受講可能なピラティスレッスンが異なります。
また、当然ですが、近くあるスタジオじゃないと体験を受けに行くことはできないと思います。
上記を参考にしていただいて、持ち物や、体験レッスンを受けた後の条件を確認の上、体験レッスンをぜひ受けに行ってみて下さい。
